Många representanter för yrken som kräver inspiration, kreativitet, generation av nya idéer är bekanta med manifestationerna av den kreativa krisen. En kreativ kris kan orsakas av olika negativa faktorer, till exempel sjukdom, stress eller överansträngning.
Tecken på en kreativ kris
En kreativ kris inträffar ofrivilligt. Igår arbetade du med ett intressant projekt, men idag har du en dumhet. Och för att komma av marken med en vilja, oavsett hur hårt du försöker, kommer du inte att lyckas. Detta är den grundläggande skillnaden mellan kreativa yrken och andra - du kan naturligtvis tvinga dig själv att arbeta, men resultatet måste vänta mycket länge och det är osannolikt att du kommer att behaga dina arbetsgivare.
Om en anställd befinner sig i en kreativ kris märks det omedelbart. På toppen av inspiration skapar en person utan att märka något i närheten. Han kan glömma bort mat och hålla sig uppe till slutet av arbetet. I en kreativ kris visar arbetstagaren i bästa fall aktivitet och klagar ständigt över dålig hälsa, trötthet och olika distraktioner.
Vem blir offer för den kreativa krisen
Först och främst riskerar de som arbetar utan att spara sig själva. En hög arbetshastighet kommer oundvikligen att leda till utmattning och lågkonjunktur, och en dag kommer du inte att kunna komma med ens den minsta idén. För att minska risken - sakta ner tempot på arbetet. Om du har flera idéer samtidigt, skriv ner dem och upprätta en arbetsplan för detta projekt. Om du blir överkörd av en kreativ kris kan du arbeta med fokus på dina anteckningar.
Slutet på ett betydande projekt kan också präglas av en kreativ kris. Du har arbetat långa timmar och din kreativitet kan mycket väl "åka på semester". Detta är en normal process - låt dig vila och återhämta dig. Och sedan med förnyad kraft till nya prestationer!
En kreativ kris kan också komma över dig under ett större projekt. I början av arbetet fylldes du av entusiasm och inspiration, men sedan minskade känslorna, trötthet och besvikelse kom. Planering hjälper också i det här fallet - kom ihåg att skriva ner dina idéer för de olika stadierna av arbetet, och när inspiration dör ut, gör rutinen.
Framväxten av en kreativ bedövning kan också utlösas av monotonin i ditt liv utanför arbetet. Om du år efter år bor på samma plats, besöker samma platser, går till jobbet på vanligt sätt - allt detta kan försämra kreativiteten. För att återuppliva det, åka på en resa, göra en ordning hemma, hitta en ny hobby. Huvudsaken är att en ström av nya intryck sprids in i ditt liv.
Personliga problem kan också orsaka en kris hos en kreativ person. Sådana individer är som regel mer utsatta, alla externa problem påverkar deras arbete avsevärt. Att lösa detta problem är ganska svårt - du kan inte bara stänga av känslor och minne. Försök därför göra allt så att ditt personliga liv går smidigt och din inre värld är lugn. Men kom ihåg att många stora mästerverk skapades av författare mot bakgrund av kriser i deras personliga liv.
