Idén med att ordna saker och ting kommer ofta att tänka på när det är "för sent". Störningar så överväldigade livet att det började dominera det. Allt är utom kontroll. I en sådan situation är det viktigt att inte bli förvirrad. Om det inte finns något värre är det vettigt att börja livet från grunden. Och gör allt enligt dina egna regler.
Instruktioner
Steg 1
Gör en lista över de områden i livet att ta kontroll över. Ange dina prioriteringar. Något kan "brinna" starkt. Till exempel förstår du att om du inte hittar tid för konstant fysisk träning nu, kommer det att bli värre och värre. Beskriv i detalj hur du föreställer dig att rätta till situationen, helst.
Steg 2
Avsätt en dag för varje destination. Det är inte lätt att göra allt på en gång. Vissa problem kommer att överlappa andra. Tänk därför bara på ett område i ditt liv under en dag. Kör bort alla andra tankar för nästa dag, som tilldelas dem. Detta hjälper dig att fokusera och skriva ner intelligenta sätt att lösa problem. Du kommer att ha små tydliga handlingsplaner.
Steg 3
Ta bort allt du inte behöver. Mycket skräp har ackumulerats som ett resultat av den långa röran. Till exempel städar du din hälsa. Se vilka gamla sportskor du kan kasta bort, vilken typ av sportjacka du kan skicka till landet, som olämpliga för träning i staden. Lämna lite, men det mest nödvändiga, vilket gör att du kan komma ut ur krisen. Skicka resten till deponin. Ju färre föremål runt dig, desto lättare är det att kontrollera och dra nytta av dem.
Steg 4
Skriv livets regler. För att skapa kontroll måste nya lagar uppfinnas. Bara du gör det inte på statsnivå utan på dina befogenheter. Enkla tydliga regler gör att du omedelbart kan identifiera avvikelser från ett nytt liv. Du kommer att kunna reagera snabbt. Skriv ner reglerna för varje område i ditt liv. För att inte bli förvirrad bör det vara få av dem.
Steg 5
Skapa nya vanor. Gamla vanor har lett dig till en återvändsgränd. Tänk på en ny livsstil som följer de fastställda reglerna. Bli inspirerad att lära dig nya vanor. Du är inte samma person idag som du var igår. Handla därefter.
