För dem som tillbringar en stor del av sin tid på jobbet är relationer med kollegor särskilt viktiga. Det är bra om du råkar arbeta i ett tätt team där allt bygger på vänskap och ömsesidig hjälp. Men hur är det när arbetskamrater förklarar krig mot en av de anställda? Acceptera denna situation eller acceptera utmaningen?
Om du ska jobba varje dag, som för en kamp, är du förmodligen målet för mobbning. Detta fenomen, som är ganska utbrett i väst, börjar också tränga igenom ryska företag. Mobbing är en psykologisk terror mot en av de anställda; oftast tar det form av systematisk mobbning. De som väljer mobbning som ett sätt att "bygga" relationer i ett team intar en märklig position som ett "rovdjur". Målet för den anfallande sidan är att moraliskt krossa och "köra in i ett hörn" den person som riktas till ett offer, för att sänka sin status i laget, vilket gör honom till en utkast. Ofta utförs emotionellt missbruk inte av en person utan av en sammansvetsad grupp (mob på engelska betyder "folkmassa" eller "gemensam attack"). I ungefär hälften av mobbningsfallet initieras mobbningen av chefer eller personer nära dem. De vanligaste vapnen som används av rovdjur är systematisk förlöjligande, skvaller, retande och sarkastiska kommentarer om offret. Sådana former av psykologiskt inflytande är inte alls så ofarliga som det kan tyckas vid första anblicken. Sarkasm kan skada människans självkänsla, förödmjuka honom; ofta förlöjligande leder till en kraftig minskning av självkänslan. Det händer att känslomässiga terrorister vänder sig till direkt aggression, öppet visar sin ogillande och visar fientlighet i dess olika former. Detta kan vara att hålla tillbaka professionellt viktig information från offret, en orimlig börda i form av tilläggsarbete eller till och med skada på viktiga dokument, för den säkerhet som offret ansvarar för. Eller en morgon kan den utsatta personen, som befinner sig på arbetsplatsen, upptäcka att hans dator plötsligt har misslyckats. Vilka motiv avgör angriparens beteende? Anledningarna till mobbning kan vara mycket olika. Ganska ofta börjar "jakten" på en person i ett team där ett ohälsosamt moraliskt och psykologiskt klimat länge har regerat, orsakat av ledningens inkompetens. Ibland uppmuntrar ledare medvetet mobbning för att effektivt kunna hantera teamet. Ibland är emotionellt missbruk av en svag kollega bara ett sätt att bli av med daglig stress. För att skydda dig mot emotionellt missbruk på jobbet, börja med att granska ditt beteende och din position i teamet. Aggressörer riktar sig vanligtvis mot personer med låg självkänsla. Svara inte på attacker med ömsesidig aggression, för angriparna väntar bara på detta. Förbli självbesatt och lugn. För att försvara dina eventuella misstag, utsätt inte känslor utan motiverade invändningar. En oberoende och självsäker uppförande minskar vanligtvis angriparens säkring och ökar dina chanser att vinna seger från striden.
