5 Alternativ Till Den Klassiska Att Göra-listan

5 Alternativ Till Den Klassiska Att Göra-listan
5 Alternativ Till Den Klassiska Att Göra-listan

Video: 5 Alternativ Till Den Klassiska Att Göra-listan

Video: 5 Alternativ Till Den Klassiska Att Göra-listan
Video: Основные ошибки при возведении перегородок из газобетона #5 2024, Mars
Anonim

En att göra-lista är ett verktyg som ska effektivisera ditt arbete. Han organiserar uppgifter för dagen och motiverar i teorin dem att slutföra dem. Men i praktiken fungerar en sådan lista inte alltid och inte för alla, eftersom den klassiska versionen inte passar alla. Lyckligtvis finns det alternativ.

5 alternativ till den klassiska att göra-listan
5 alternativ till den klassiska att göra-listan

Listan över uppgifter på engelska kallas att göra-lista, det här namnet har också gått över på ryska och används tillsammans med det vanliga. Och de fem mest originella sätten att hålla listor inkluderar:

  • Princip "1-3-5";
  • Bullet Journal;
  • Anti-to-do;
  • Zen-system för produktivitet;
  • Stopplistor.

1-3-5-principen ändrar grunden för den klassiska uppgiftsplaneringen. Vanligtvis går det med siffror från 1 till oändlighet. Och i "1-3-5" behöver du bara skriva ner en huvuduppgift per dag. Till det läggs 3 krafter av medelvikt och volym och 5 små. Små - de som kan skjutas upp till imorgon om det i dag inte finns tillräckligt med styrka. Listan "1-3-5" skrivs på kvällen, så att du senare på morgonen kan se vad som står på dagordningen.

Om arbetet är dynamiskt och det inte finns någon möjlighet att gissa vad uppgifterna kommer att bli, kan tripplar eller femmor lämnas tomma. Detta gör listan flexibel.

Bullet Journal är ett system som organiserar schemaläggning av papper samt en elektronisk planerare. För att använda den behöver du:

Numrera dagboksidorna.

  1. På den första sidan skapar du en innehållsförteckning som hjälper dig att hitta de uppgifter du behöver i dagboken.
  2. Skapa en kalender för en månad från händelser som troligen inte kommer att ändras.
  3. På en annan sida skapar du en att göra-lista för den här månaden.
  4. Det är viktigt att använda anteckningar i listan för månaden, för veckan och för dagen.
  5. Men det viktigaste är att inkludera sidnummer i innehållsförteckningen.

Anti-to-do kör parallellt med den klassiska att-göra-listan. Detta görs för att vara motiverad. Människor förlorar det när de ser att av de planerade tio har de bara gjort 5 saker. Anti-to-do fungerar enligt principen som i alla fall stöder motivation, för det som redan har gjorts är registrerat på en sådan lista.

Till exempel planerade en person att skriva tre artiklar, hänga upp gardinerna igen, ta hunden på en promenad och ta henne till veterinären. Och på kvällen, enligt den klassiska listan över uppgifter, ser han att han inte hade tid att skriva en artikel av tre och inte kom till veterinären. Men när han tittar på det motverkande upptäcker den personen att han skrev 2 av 3 artiklar på en dag, drog gardinerna och tog en promenad med hunden. Han är glad. Och han vill göra ännu mer imorgon. Motivationen kvarstår.

Zen Productivity System är en teknik som förbättrar personlig prestanda. För att använda den behöver du:

  1. Dela uppgiftslistor efter områden: arbete, uppdrag, hushållssysslor etc. Och i var och en av dessa listor anger du bara de uppgifter som rör dess område.
  2. Listorna måste ständigt uppdateras. Därför rekommenderas att du alltid bär din telefon, surfplatta eller pappersanteckningsbok för att skriva ner uppgifter eller idéer som plötsligt uppstår.
  3. Uppgifterna ska vara riktigt relevanta och viktiga.

Ett sådant system låter dig fokusera på handling och planering just nu, i realtid.

Stopplistor, som det verkar vid första anblicken, strider i huvudsak mot att göra-planering. Men i verkligheten är detta inte fallet.

Stopplistan är baserad på att bekämpa tidskrävande vanor. Slutsatsen är att en sådan lista bör innehålla saker som människor vill bli av med: att inte äta godis på natten, sluta röka, inte använda sociala nätverk etc. Denna version av listan gör det möjligt att inte bara bli av med onödiga vanor utan också se vad som drar ner en person.

Om du sammanställer stopplistor regelbundet kan du läsa dem i slutet av året och utvärdera hur mycket framsteg har uppnåtts under denna tid. För att ett sådant ark ska fungera är det dock nödvändigt att ta hänsyn till tidpunkten: beräkna hur mycket tid varje dålig vana tar och sätt en tidsgräns för den. Till exempel inte mer än 2 cigaretter per dag eller högst 20 minuter för sociala medier. Gränsen bör minskas gradvis.

Rekommenderad: