År 2003 genomförde amerikanska forskare ett experiment där två grupper av människor deltog. Båda har satt mål för sig själva. Den första gruppen planerade och skrev ner sina uppgifter, den andra lovade bara att utföra det som var planerat. Ett år senare, från gruppen som skrev ner sina mål, fick 46% av deltagarna resultatet. Av den andra gruppen uppnådde endast 4% önskat resultat. Experimentet visade att det inte räcker bara att besluta att göra något, du måste planera och skriva allt korrekt.
Instruktioner
Steg 1
Var tydlig om ditt mål. Beskriv det så detaljerat som möjligt. Således får du en riktig uppgift som du ständigt kommer att se.
Steg 2
Ange en tidsfrist för din uppgift. Om det är för stort, dela upp det i flera mikrotaskar och skriv en deadline för varje.
Steg 3
Skriv ner en lista över vad ditt mål kräver. Fyll på om det behövs.
Steg 4
När du är klar med att skapa din lista, prioritera uppgifter. Markera också de som du inte kan avsluta förrän resten är klara.
Steg 5
Skriv ner alla hinder som kan hindra dig från att slutföra en viss uppgift. Förvärva nödvändig kunskap och färdigheter, lösa eventuella problem.
Steg 6
Kom ihåg att handling är nyckeln. Gå därför igång så fort du skriver planen.
Steg 7
Gör det till en vana att planera dina affärer dagligen. Utför minst en åtgärd varje dag som kommer dig närmare ditt mål varje dag. Med tiden kommer du att märka att de svåraste uppgifterna löses omedelbart.
