Måndag är en hård dag. En typisk fras för vanliga arbetare, men ingen har någonsin trott att denna hemskaste dag kan förvandlas till ett underbart tidsfördriv. Du behöver bara arbeta lite på dig själv - lite. Och ändra vad som omger dig. Låt oss säga att kombinera affärer med nöje. Här är 5 av de bästa och enklaste sätten att göra jobbet roligt.
Den första metoden är "Utseende", du ska alltid se bra ut, detta beror på självförtroende och naturligtvis stämningen. Människor som har nått någon karriärhöjd ser inte alltid attraktiva ut, men psykologer är säkra på att det att ha ett bra utseende är biljetten till en värld av rika och framgångsrika människor. Att arbeta som semester är redan nyckeln till framgång. Och dina kollegor kommer att börja behandla dig med respekt. Som ordspråket säger: "Vi träffas på kläder, vi ser ut i sinnet." Så var inte lat att stå upp tidigt, träna, äta frukost och städa upp dig själv.
Den andra metoden "Arbetsplats", efter att ha kommit till jobbet, ser en person först och främst sin arbetsplats och i vilket tillstånd det är. Detta är huvudlänken i en kedja. För det första borde det inte finnas något hus, ordning behövs överallt, för det är trevligare. För det andra, lys upp situationen, du kan sätta en blomma eller fotografier av dina nära och kära, vilket kommer att vara trevligt att titta på. Djur är anti-stress, säger psykologer. Så du kan få en fisk, de lugnar sig eller en liten papegoja för att lyssna på underbar sång. Du kan lägga souvenirfigurer på skrivbordet för att le oftare eller fästa en färgstark kalender på väggen. I allmänhet måste även sådana små saker uppmärksammas, de skapar en viss atmosfär i rummet inte bara för dig utan också för dina kollegor.
Den tredje metoden "Belysning", i själva verket är denna del också viktig, inte bara det allmänna tillståndet, utan också hälsotillståndet beror på detta spektrum. Ofta märker människor inte ens detta, de sitter i mörka rum och kisar åt något som läser, skriver eller arbetar på en bärbar dator. Synen försämras och dåsighet dyker upp, så först och främst tänker vi på vår hälsa. Det finns en väg ut, om du inte har tillräckligt med allmänbelysning kan du köpa en bordslampa, det kommer också att förråda komfort.
Den fjärde metoden är "Lunchpaus", du måste äta lunch, alla behöver styrka. Men du kan inte bara äta utan också vara uppmärksam på dig själv. Gå en promenad, få lite frisk luft och lyssna på fågelsång. Du kan också ta en promenad till en skönhetssalong eller läsa en fascinerande bok som sparar dig från onödiga tankar. Du måste förstå att lunchpausen skapades inte bara för att äta utan också för att ta en paus från jobbet, göra själv eller vad du vill.
Och slutligen, det femte sättet "Lev som förra gången", människor behöver bara förstå att arbete bara är en liten del i deras liv, och det är absurt att slösa bort tid förgäves. Efter jobbet ska ditt liv vara aktivt och målmedvetet, försök att göra det mer färgstarkt. Gå promenader, spela spel, baka kakor, gör det som ger dig nöje. Le oftare, och då blir varje arbetsdag lite vackrare.
