Att hantera din tid korrekt innebär att ge dig själv en lyckad dag och säkerställa ett framgångsrikt liv. "Den som vann tid vann allt," sa Jean Baptiste Moliere. När allt kommer omkring är det så viktigt att kunna hantera din tid så att tidsfristerna inte kastar dig i en dumhet och tiden inte verkar "överflödig" först och senare "skamlöst framför dig." Följande riktlinjer hjälper dig att hitta ett gemensamt språk över tiden och se till att du begränsar din tid på ett bekvämt sätt.
Instruktioner
Steg 1
Lista dina mål och mål för en viss period. Skriv en lista över mål som du vill uppnå inom en viss tidsram, till exempel en årlig period. Skriv dem i en prioritetssekvens åt dig. Fyll sedan i listan med en beskrivning av uppgifterna och hur du kan utföra dem som är nödvändiga för att uppnå dina mål.
Steg 2
Sätt dig tidslinjer för att slutföra uppgifter och uppnå mål. Skriv en realistisk tidsram där du kan slutföra uppgifterna och uppnå målen. En komplett att göra-lista med tidsfrister hjälper dig att undvika att slösa tid på att tänka på framtida planer och vad som behöver göras, hur man bäst kan uppnå det, etc. Skriv därför deadlines endast med hänsyn till slutförandet av själva uppgiften utan att ta hänsyn till tidsförluster. Ta dig tid, tänk på allt, under arbetet kommer du säkert att stryka över något överflödigt, som inte är så viktigt för dig.
Steg 3
Gör en plan för dagen. Ange den tid du behöver för den här eller den där verksamheten, enligt dina mål och mål. Gå inte in i en noggrann beskrivning av små detaljer, formulera uppgifter mer globalt, men ta hänsyn till alla punkter som är nödvändiga för att uppnå ditt mål.
Steg 4
Håll en allmän lista över mål och mål och en plan för dagen till hands. Den allmänna listan och planen för dagen bör vara tydlig så att du ser en tydlig bild av dina mål och mål framför dig och kan hålla dig i god form när du tittar på dem. Det kan finnas på bordet, i en ram - som du vill är det viktigaste att det alltid ska vara inom räckhåll.
Steg 5
Justera din lista över mål och mål enligt det faktiska genomförandet av planen för dagen. Om du upptäcker att du har gjort en alltför perfekt plan och tidsfristerna som skrivs i den ännu inte är inom räckhåll eller är för tröttande för dig, kör dig in i ett stressande tillstånd, justera din övergripande att göra-lista och efterföljande planer för dag, beroende på din prestation och nuvarande tillstånd.
Steg 6
Ta dig tid att reflektera över hur du har fullgjort dina mål och de utmaningar du står inför för att uppnå dem och uppnå dina mål. När du gör affärer, fördjupa dig inte mentalt i "framtida planer", "rullning" -situationer etc. Sätt av tid för att prata med dig själv under dagen. Lägg märke till att dina tankar tar dig i en annan riktning, omedelbart och utan ånger, byt till att slutföra uppgifterna. Tänk på ditt mål och kom ihåg bilden av resultatet av att uppnå det.
Steg 7
Ha tid att vila. Inkludera en trevlig tidsfördriv i din att göra-lista som gör att du kan koppla av, varva ner och få styrka för din nästa framgångsrika dag. För att inte göra dig själv till en fångad häst, spara inte tid för den typ av vila som ger dig energi och ger dig styrka så mycket som möjligt. Detta kan vara en promenad i den friska luften, läsa en fascinerande bok, titta på en intressant film, träffa vänner eller träna din favoritsport.
