För alla människor som måste spendera mycket tid vid datorn, frågan "Hur kan jag förbättra effektiviteten?" Det här är inte förvånande - att vara framför monitorn under lång tid, en person börjar känna sig trött, hans uppmärksamhet är spridd, vilket påverkar arbetskraftens produktivitet negativt. Detta gäller särskilt för frilansare, vars inkomster direkt beror på deras resultat.
Långtidsarbete vid datorn, massiva mängder information, monotont arbete, överbelastning av hjärnaktivitet - allt detta leder till en minskning av textförfattarens prestanda. Som ett resultat blir texten trög, som gulnat fänkål, ögat blir "suddigt" och märker inte ens uppenbara misstag. Du överlämnar beställningen, kunden accepterar den och det finns misstag. Och det är allt - rykte är förlorat.
Ingen annullerade dock tidsfristen - du kan inte förklara för kunden att tangentbordet var varmt och att hjärnan "kokade" och att ordern därför inte uppfylldes.
Att lämna in arbete av dålig kvalitet i tid är dock inte den bästa vägen. Hur kan du öka din effektivitet åtminstone tillfälligt?
Till räddning för en trött textförfattare, klämd in i en kort tidsfrist, kommer aromaterapi - inandas vissa aromer som ökar vitaliteten.
- Citrusaromer, som tangerin, apelsin eller grapefrukt, ökar vitaliteten, lindrar sömnighet och förbättrar humöret.
- Doften av lavendel minskar antalet skrivfel med 20%. Dessutom lindrar denna doft huvudvärken - en copywriter yrkessjukdom;
- Mellisa, muskot, rosmarin och citrongräs förbättrar minnet;
- Bergamott och rökelse kan snabbt bli av med depression;
Citron är mycket användbar för en copywriter - dess arom låter dig halvera procentandelen fel.
Hur man förbättrar prestanda - "mata" hjärnan
För att upprätthålla prestanda bör varje copywriter alltid ha följande produkter till hands:
Om en gnista av tankar "gick i marken", ge dig själv mörk choklad - dess effektivitet har länge erkänts av alla experter. Bara ett par chokladkuber stärker kroppen och ställer in den för kreativitet.
Du behöver järnrika livsmedel för att fokusera din uppmärksamhet. Men det betyder inte att du måste ha några kilo metallskrot till hands. För att fylla på järn i kroppen räcker det att regelbundet äta ett äpple eller en bit Borodino-bröd.
Behöver du ha en stor mängd text i ditt minne? Lager på morötter smaksatta med vegetabilisk olja - vitaminerna i denna rotgrönsak är fettlösliga.
Produkter som innehåller B-vitaminer hjälper till att förbättra uppfattningen om ny information. Därför bör varje textförfattare ha nötter, särskilt valnötter och pinjenötter, samt skaldjur i kosten.
Och hur stimulerar du, kära läsare, din prestation?
