Ibland måste en person som är van att arbeta hemifrån återvända till kontorsarbete. Detta är inte lätt för alla: alla människor är olika och kontorsmiljön har en deprimerande effekt på någon. Överdriv dock inte: du kan överleva på kontoret om du följer vissa regler.
Instruktioner
Steg 1
Det viktigaste som hjälper dig att överleva på kontoret är din attityd. Om du går till jobbet med tunga tankar om skvaller och intriger, en oförskämd chef, rutin, kommer du naturligtvis att ha svåra tider, för först och främst kommer du att se detta i en kontorsmiljö. Naturligtvis finns det i alla kontor tillräckligt och inte så trevliga människor och rutiner, men samtidigt finns det tillräckligt med positiva ögonblick nästan överallt. Ställ in dem. Tänk också på fördelarna med kontorslivet: det finns anställda i närheten som kan hjälpa till, det finns ett tydligt schema etc. Sådan självhypnos är mycket effektiv.
Steg 2
Men om din värsta rädsla går i uppfyllelse och du känner dig obekväm på kontoret, försök att minimera de obehagliga konsekvenserna. Minimera kommunikationen med människor som är obehagliga för dig - delta inte i allmänna konversationer, om sådana människor deltar i dem, gå inte till middag med dem etc. Om din chef är en av dessa människor, som du måste kommunicera med, försök att psykologiskt distansera dig så mycket som möjligt när du pratar med honom. Kom ihåg att endast arbete ansluter dig.
Steg 3
För att undvika att skvallra om dig, försök att inte prata för mycket om dig själv. Var den vanligaste medarbetaren för alla, som har allt som alla andra: arbete, hem, vänner, barn. Ingen behöver veta att du till exempel inte har ett särskilt bra förhållande med din bror, inte ens de anställda som du började betrakta som nästan vänner. Om skvaller förekommer, lägg inte mycket vikt vid det: människor som sprider det är inte alltid betrodda.
Steg 4
Även det mest vardagliga arbetet blir lättare om du vet att du efter det har något att belöna dig själv med. Detta kan vara både kvällssamlingar i ett närliggande café med trevliga kollegor och intressanta aktiviteter efter kontoret. Efter klockan 18 börjar livet precis: du kan gå på teater eller biograf, anmäla dig till flamenco, skapa en tradition att äta middag med vänner som arbetar nära dig.
Steg 5
Kom ihåg att alla arbetsstilar, vare sig det gäller kontor eller frilans, har sina fördelar och nackdelar. Använd fördelarna med kontoret - till exempel ett tydligt schema som låter dig planera allt i förväg, kommunikation med nya människor (kollegor), höja din professionella nivå när du arbetar med mer framgångsrika specialister, äntligen möjligheten att äta lunch på ett kontor eller ett närliggande kafé utan att slösa tid och ansträngning på att laga hemlagad mat.
