Forskare har länge bevisat att människor som arbetar mer än 10 timmar om dagen är mycket mer mottagliga för sjukdomar i hjärt-kärlsystemet än de som tar 7-8 timmar på jobbet.
Länkar hjärtsjukdom till 12 timmars arbetsdagar
Först och främst lider hjärtat av överansträngning och ackumulerad trötthet. Det är svårt att bevisa en direkt koppling mellan utvecklingen av hjärtsjukdomar och den 12-timmars arbetsdag, men forskare har kunnat bevisa ett tydligt beroende av förekomsten av dessa sjukdomar på den stress som denna grupp människor får.
Varför är stress farligt? Konstant stress påverkar kroppen negativt, det stör metaboliska processer. Ofta leder en 12-timmars arbetsdag till att en person måste gå till jobbet är ohälsosam. Samtidigt tror man att oregelbunden behandling i flera timmar inte påverkar människors hälsa negativt.
Forskare föreslår att långa arbetstider påverkar hälsan negativt om en person arbetar i detta läge i flera år. Personer som är överviktiga, har högt kolesterol, äter dåligt, röker eller konsumerar alkohol är också i fara.
De negativa effekterna av en 12-timmars arbetsdag
De negativa konsekvenserna är mycket beroende av vilken typ av arbete som personen utför. De som arbetar på kontoret tappar vanligtvis synen snart. Dessutom kan problem med muskuloskeletala systemet utvecklas från konstant sittande. Celluliter, blodträngsel, osteokondros, huvudvärk, fetma - det här är bara några av de sjukdomar som hotar människor med liknande jobb.
Dessutom ökar risken för mag-tarmsjukdomar. De är resultatet av ohälsosam kost, att äta snabbmat, inte ha tillräckligt med vatten och flytande mat. Gastrit, sår, förstoppning är konsekvenserna av undernäring under lång tid.
Regelbunden sömnbrist leder till kronisk trötthet, och denna sjukdom kan orsaka störningar i nervsystemet, tryckförändringar och hjärtsjukdomar. Brist på högkvalitativ fysisk aktivitet påverkar också hälsan negativt.
Det blev känt att hjärnan hos medelålders arbetare som arbetar 12 timmar om dagen fungerar mycket sämre. Dessutom i kombination med vanan att röka ledde sådan "hjärntrötthet" i vissa fall till senil demens.
12-timmars arbetsdag och depression
Finska forskare har visat att människor som arbetar 12 timmar om dagen är benägna att utveckla depression. Samtidigt lyckades de fastställa att negativa sociala eller demografiska faktorer inte påverkade utvecklingen av det depressiva tillståndet hos försökspersonerna.
Trots alla dessa deprimerande fakta har Ryska federationens arbetslag upprepade gånger försökt införa ändringar om förlängningen av arbetsdagen till 12 timmar. Särskilt ägarna till stora företag är positiva till att dessa ändringar antas.
