Är du inte entusiastisk över workshops? Är du uttråkad av dem? Ibland händer det att det är omöjligt att sitta ute vid ett möte - det tenderar ständigt att somna. Hur hanterar du detta tillstånd och lär dig allt som chefen säger?
I princip gillar få människor olika sammankomster, möten och andra kollektiva arbetsevenemang. Du kan dock inte älska och lugnt "sitta" dem, eller så kan du ständigt slumra av framför dina överordnade och sedan känna hans ilska eller skuld. Låt oss försöka lära oss några metoder för att hantera sömn i ett möte.
1. Identifiera de frågor som förtjänar din uppmärksamhet.
Kontrollera mötesagendan i förväg, om möjligt. Tänk om det kan finnas problem som berör dig personligen, din avdelning eller en större enhet. Om svaret är ja - håll öronen öppna, för ibland kan din karriärs öde avgöras vid sådana evenemang.
2. Granska företagets mötespolicy.
Varje institution har olika möten: marknadsföring, motiverande och andra. Ofta samlar de alla urskillningslöst på dem och tror att det är användbart. Bestäm vilka möten som är mest användbara för dig när det gäller arbete och försök att komma in i dem och, om möjligt, ignorera andra.
3. Fördela mental och annan energi korrekt.
Det är uppenbart att en uppmärksam person inte kan ta mer än 20 minuter, då kan koncentrationen sjunka och tröttheten från mättnaden av information kan komma. Mest energi slösas bort i de ögonblicken när du förbitter dig över att du måste sitta "i det här dumma mötet." Föreställ dig själv som en Buddha och närma dig den klokt. Använd följande tips för att klassificera möten för att göra detta:
- om de vid mötet de som bara beundrar sig själva och tydligt visar sina meriter tar ordet, kan du säkert koppla ifrån och tänka på något viktigt eller trevligt;
- på motiverande företagssamlingar, särskilt utanför staden, lär dig några fångliga slagord så att du kan skruva upp dem någonstans i tiden, resten av tiden kan du koppla av och vila;
- det mötet där din chef tänker högt, hoppa inte i alla fall - all din energi och alla dina hjärnor kommer att vara till nytta här: om han ställer en fråga måste svaret vara tillräckligt.
4. Om mötet inte kan undvikas, då:
- Försök att ställa frågor och skriv ner svaren. Detta kommer att öka energin i mötet, och alla kommer att känna sig mer energiska. Försök bara inte ställa frågor i början av mötet - kanske kommer detta att diskuteras i tal.
- Skriv ner vad som intresserar dig. Det finns inga möten som är helt värdelösa - ibland kommer en slumpmässig fras att driva dig till en lysande idé. Att aktivt ta emot information stimulerar hjärnan.
- Kom med ett intressant sätt att assimilera information: skriv ner fraser, markera siffror, rita diagram eller bilder. Vissa människor råder att rita karikatyrer av andra.
- Om du bara inte sover tillräckligt kan du dricka vatten eller stå mot en vägg och lyssna på högtalarna.
Om du vet allt detta och använder det, men sömnen fortfarande omsluter dig i ett mjukt moln vid varje möte, bör du på allvar överväga att ändra aktiviteter. När allt kommer omkring, om verksamheten försvinner, ger det tvärtom energi och tar inte bort.
