Oftast kommer tankar om att sluta eller byta jobb till oss på sommaren. Rundt om på semester, åka till havet, och här måste du arbeta för två i ett täppt rum utan luftkonditionering. Men ta dig tid att ansöka om avgång. Tänk först på varför det en gång älskade arbetet nu bara har börjat ge negativa känslor. Försök att bekämpa ditt eget hat mot arbete själv.
Höga förväntningar
Om du var för idealistisk om ditt framtida jobb kan besvikelsen vara bitter. Drömmar kommer alltid att vara ljusare än verkligheten, och du måste komma överens om detta. För att komma igång kan du lära dig att fokusera på det positiva: fokusera till exempel på de kunder (om du arbetar med människor) som du verkligen lyckades göra.
Sätt dig också en järnklädd regel: när människor i ditt hushåll frågar dig hur din dag gick, klaga inte. Kom ihåg alla bra saker som hände dig på jobbet och prata om det.
Rutin
Monotont arbete kan verkligen bli tråkigt snabbt. Försök att diversifiera din vanliga rutin på alla tillgängliga sätt. Börja med de små sakerna: till exempel en gång i veckan, omforma din arbetsplats, lägg på nya vykort, kalendrar, ändra skärmsläckaren på din dator.
Gå från små saker till mer globala förändringar. Om din jobbprofil tillåter det, börja främja idén om att rotera anställda över olika arbetsområden.
Om saker och ting är riktigt dåliga och ingenting hjälper, ta reda på det - kanske finns det lediga platser i grannavdelningarna. Du kanske borde tänka på den så kallade horisontella karriären, när en anställd behärskar relaterade arbetsområden och ständigt utvidgar sina befogenheter och ansvarsområden. Det är möjligt att detta kommer att väcka ditt intresse.
Miljö
Det är dags att komma ihåg att du inte får betalt pengar för tedryck och möten med kollegor på jobbet. Fokusera på dina direkta arbetsuppgifter. Ju mer uppmärksamhet du ägnar åt ditt jobb, desto snabbare börjar du klättra upp karriärstegen. Och ju högre du klättrar, desto mer intressant kommer kommunikationsnivån att vara.
Kom ihåg att du har familj och vänner att prata med. Med dem hittar du många vanliga teman, och du kan kompensera för din brist på kommunikation under icke-arbetstid. Dina överordnade kommer säkert att uppskatta denna inställning till affärer.
