Om du mår bra hemma, på gatan, under transport, men efter att ha passerat kontorsgränsen börjar du nysa, hosta eller vattna ögon, då har du kontorsallergi. Enligt Världshälsoorganisationen har antalet allergiker under de senaste åren ökat flera gånger på grund av kontorsallergier.
Termen kontorallergi har kommit in i våra liv ganska nyligen. Idag har nästan var tredje kontorsanställd allergysymtom. Och för att skydda dig själv bör du följa kontorshygien.
De största syndarna i allergier är svampsporer
Formmikrosporer är det främsta allergenet. De multiplicerar omedelbart och förgiftar rymden med sina sporer. Deras livsmiljö finns i blomkrukor och på luftkonditioneringsfilter. Därför, om det inte finns tid och lust att ta hand om växterna, är det bättre att ta bort dem från kontoret. Eller ha för vana att återplantera blommor varje gång du märker att jorden i krukorna har börjat bli möglig. Du bör inte glömma bort luftkonditioneringen heller. Ring en tekniker regelbundet för att rengöra filtret. Och ventilera rummet så ofta som möjligt.
Farligt damm
Om kontoret regelbundet våtrengöras betyder det inte att du är skyddad från allergenet. När allt kommer omkring är en riktig magnet för henne kontorsutrustning och onödiga saker. Försök att torka av bildskärmen, tangentbordet, musen med antiseptiska våtservetter varje dag innan arbetsdagen börjar. Kasta ut onödigt skräp, arkivera dokument som du inte behöver fortlöpande och håll resten i stängda skåp, sätt din arbetsplats i ordning.
Skrivaren är i drift
Det mest nödvändiga på kontoret och inte mindre farligt är skrivaren. Mikroskopiska bläckpartiklar kastas i luften under skrivardrift. De deponeras på huden och i luftvägarna. För att undvika detta bör ledningen uppmanas att tillhandahålla ett separat, väl ventilerat kopieringsrum. Om detta inte är möjligt, placera skrivaren så långt som möjligt från skrivbordet och tvätta händerna och torka ansiktet efter kontakt med det.
Underskatta inte till synes enkla rekommendationer. En lätt sjukdom kan utvecklas till allvarliga hälsoproblem och då räcker inte förebyggande ensam.
