En kvinna som går till jobbet efter föräldraledigheten upplever stress och ångest. Detta orsakas inte bara av tankar om hur man kombinerar arbetsdagar och barnets rutin, utan också av insikten att radikala förändringar har skett i organisationen på 1, 5-3 år. Att arbeta efter dekretet kan också orsaka glädje, eftersom perioden för "inneslutning" inom fyra väggar har upphört. Att återvända till din tidigare arbetsplats kan ändå ge dig oväntade överraskningar. Hur kan en kvinna anpassa sig till nya förhållanden?
Ändring av teamet och organisationsregler Naturligtvis har teamet uppdaterats något i 1, 5-3 år - någon lämnade och någon kom. Atmosfären i laget har också genomgått förändringar. Om du tror att allt kommer att vara detsamma som tidigare, tar du mycket fel. Reglerna kunde också ha förändrats, till exempel den dagliga rutinen. För att bättre anpassa dig till nya förhållanden och anställda, prata med gamla kollegor innan du går till jobbet. Be dem att hålla dig uppdaterad, presentera dig för nya kollegor och åtminstone prata lite om dem. Detta kommer att förbereda dig för jobbet något. Brist på kunskap för arbete I Ryssland är allt instabilt. Om du går till jobbet efter förordningen kan du därför möta ett sådant problem som bristen på viss kunskap som är nödvändig för att utföra dina uppgifter. Du arbetar till exempel som revisor. Ryska federationens skattelagstiftning förändras ständigt, lagar justeras, principen för beräkning av indikatorer genomgår också förändringar. För att förstå arbetet, försök att behärska alla förändringar innan du lämnar. Du kan också delta i specialkurser. Prata med din arbetsgivare för att först para ihop med den anställde som ersatte dig under moderskapsledigheten. Detta hjälper dig att komma snabbare till jobbet. Ny daglig rutin Efter att du har gått till jobbet kommer du att ha en aktiv arbetsaktivitet. Naturligtvis är detta ett slags stress för kroppen. Därför måste du ta hand om din hälsa. Ät rätt, gå i den friska luften oftare, sova minst 8 timmar om dagen. Efter en hård dag på jobbet, ordna själv en avkopplande behandling, till exempel, ligga i ett bad med aromatiska oljor, be din man om en massage. Försök att inte ta övertidsarbete, nu måste du ladda kroppen på en ökande linje! Be nära och kära att stödja dig i en så svår uppgift. Nytt jobb Om du inte jobbade någonstans före din mammaledighet och vill hitta ett jobb nu måste du följa några regler. Till exempel dölj aldrig att du har ett mindreårigt barn. Försäkra arbetsgivaren att ditt barn sällan blir sjuk. Var noga med att betona det faktum att du har en pålitlig baksida inför mormödrar som är redo att hjälpa till vid problem. Att arbeta efter mammaledighet är inte lätt eftersom din kropp är van vid en helt annan daglig rutin. Om du vill gå igenom den här perioden så snart som möjligt, var beväpnad, tappa inte motet!
