Typen av temperament är en medfödd egenskap hos psyken, som till stor del är förknippad med fysiologi. Därför är det nödvändigt att ta hänsyn till temperamentet när du väljer typ av aktivitet. Melankoliska människor är särskilt "otur" i detta avseende, på grund av de fyra typerna av nervös aktivitet är han den enda svaga.
Funktioner av ett melankoliskt temperament
För närvarande är den mest utbredda klassificeringen av typer av temperament I. P. Pavlova. Enligt hans teori motsvarar var och en av de fyra typerna av temperament vissa funktioner i nervsystemet i kroppen. Pavlov beskrev dem och använde sådana egenskaper hos nervprocesser som
- kraft;
- balanserad
- rörlighet
- hastigheten och styrkan i reaktionerna.
Enligt denna klassificering kännetecknas nervsystemets typ 4, som motsvarar ett melankoliskt temperament, av egenskaper som svaghet och obalans under nervprocesser, en långsam och svag reaktion på stimuli.
Detta innebär att melankoliken knappast motstår effekterna av starka stimuli, har liten aktivitet och uthållighet, samtidigt är orolig, benägen för ångest, inte anpassar sig bra till en ny miljö och nya människor och föredrar ensamhet. Samtidigt är han benägen för starka känslor, som han lämnar "i sig själv" och inte tar känslor utanför.
Eysenck, som karakteriserar melankoliken, sa att han är en introvert med hög känslighet. En sådan person reagerar extremt smärtsamt på kritik, blir lätt trött, kan inte uthärda fysisk och mental stress under lång tid, är stängd, tenderar att ägna mer uppmärksamhet åt sin inre värld än till människorna omkring honom och externa faktorer.
Som regel är representanter för detta temperament benägna till låg självkänsla, överdriven känslighet, undviker svårigheter och föredrar ensamhet.
Arbetsförhållanden för melankolik
Ändå kan en melankolik vara en effektiv arbetare, det är bara viktigt att välja gynnsamma arbetsförhållanden för honom.
1. Det melankoliska går inte bra med människor, det är svårt för honom att arbeta i ett team, därför är det att föredra för honom att ge individuella uppgifter.
2. Ett tufft arbetsschema är inte lämpligt för en melankolik - inom en sådan ram tappar han snabbt styrka och därmed sin förmåga att arbeta. Detta innebär att det är bättre att välja ett jobb där en representant för detta temperament självständigt kan bestämma tidpunkten för uppdrag, reglera hans arbets- och viloperiod.
3. Det melankoliska är känslomässigt, har som regel en rik inre värld och kan under vissa förhållanden klara av kreativt arbete.
4. Utvärdering av en melankolikers arbete bör ske i en mild välvillig form - han är extremt känslig för hård kritik.
5. I sitt arbete är melankoliken bättre att undvika nödsituationer som kräver omedelbar respons.
6. Det är extremt svårt för människor av denna typ att arbeta med kunder, det kan tömma dem känslomässigt, så det är bättre att inte välja ett aktivitetsområde där du måste hantera ett stort antal människor varje dag (tjänstesektor, pedagogik, etc.).
Det mest föredragna för representanter av denna typ är "kontorsarbete", där de själva kommer att kunna avsätta tid för att utföra en viss mängd uppgifter med minimal kontroll i mellanliggande steg. Melankoliken klarar också framgångsrikt kreativt arbete - att skriva böcker, artiklar, aktiviteter som en konstnär, designer etc.
Det bästa valet för melankolik kommer sannolikt att vara frilansande på avlägsen basis. Detta kan vara en copywriter, webbplatsutveckling, design etc.
